Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jonas Wängberg
1972 • Enköping
Bergvreten - Stationen - Ullunda - Fanna
Torsdag 23 oktober 2014 19:11
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Första riktiga pannlampspasset för hösten. Snöblandat? regn och blåst mötte mig på fälten utanför Enköping. Drog en liten fartökning sista 2 km, kändes ok.
15,82
km
Distans
1:25:47
Tid
5:25
min/km
Snitt
Skor
Asics GT-2000
Total distans:
40:51:56
423 km
Senaste passen på rundan
Datum
Distans
Tid
Tempo
9 december 2015
15,82 km
1:24:28
5:20 m/km
11 november 2015
15,82 km
1:28:55
5:37 m/km
7 oktober 2015
15,82 km
1:20:50
5:07 m/km
Visa detaljerad info om rundan
Gillas av
Mattias Andersson
annons
