annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Porten löpband

Fredag 13 mars 2009 11:31

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
9 km
Distans
47:54
Tid
5:19 min/km
Snitt
162
Snittpuls
171
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,70 km 10:00 5:53 min/km
Repetition 1 1000 m 05:01 5:01 min/km
162
Repetition 2 1000 m 04:58 4:58 min/km
164
Repetition 3 1000 m 04:58 4:58 min/km
165
Repetition 4 1000 m 04:58 4:58 min/km
165
Repetition 5 1000 m 04:58 4:58 min/km
165
Repetition 6 1000 m 05:01 5:01 min/km
167
Nerjogg 1,30 km 08:00 6:09 min/km
Asics TN795
Total distans: 
99:04:08
995 km

Gilla passet

annons