Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Isaberg Final Climb - Hestra
Lördag 25 oktober 2014 07:29
Rullskidor - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plac 12 (20) i H40. Alldeles för passiv och oinspirerad från start, tappade mycket första varvet, försökte köra upp mig på andra varvet och blev sedan ikappåkt av en större klunga på tredje varvet, hängde med den runt fjärde varvet och fram till klättringen började. Klättringen var kul och här taggade jag i alla fall till lite, enbart diagonal upp från 178 möh till 296 möh på 1,7 km där målet var på toppen av slalombackarna förutom en rejäl nedförsbacke mitt i stigningen. Det är rätt uppenbart att inte 2:or passar mig lika bra som PU men det var en kul tävling ändå.
24
km
Distans
1:12:51
Tid
3:02
min/km
Snitt
2:or Swenor hjul Elpex Wasa...
Total distans:
392:45:43
7322 km
Kompisar på passet
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
annons