annons
1981 • Partille

Löpning

Söndag 26 oktober 2014 11:59

Löpning - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
23,06 km
Distans
1:55:25
Tid
5:00 min/km
Snitt

Kommentarer

Jösses vilken form du är i!
Jens Sandahl | 26 oktober 2014
Tack. Men tanken var att springa 30 km i 5.15 tempo( som vi väl ska försöka hålla i Borås?) men jag kände mig sjukt pigg o stark fast efter 10 km började jag känna sv. Knät så jag kortade av rundan. Hade inte knät känts av så tror jag allt att jag kunnat hålla 5 tempo i 30 km. Kände mig sjukt pigg o fräsch efter.
Jessica Parnebo | 26 oktober 2014
Är lite tveksam till formen själv. Förkyld. Gick upp en drös kilon i Kambodja. Dåligt med träningen. Kanske får bli 5:40-tempo istället och prioritera chipsen. :)
Jens Sandahl | 26 oktober 2014
Haha. Jag satsar på chips efter 42,2 km. Har en förkylning på intåg just nu men känner jag mig lika pigg i Borås som idag så håller jag tempo för pb.
Jessica Parnebo | 26 oktober 2014

Puls

annons