Transportlöpning hem från jobbet

Haha! Du har köpt en slavdrivare för flera tusen spänn. Reklamera den!

Ja jäklar snacka om lurad!

Vad säger klockan om kettlebells och styrketräning?

Tycker du ska hälsa den där nya klockan att du är värd att löka lite efter en brilliant säsong. Fö hade vi ju finbesök från Malmö här i krokarna nyligen. Lämnade en ihälskjuten och en svårt skottskadad efter sig innan de beställde en taxi för att köra dem tillbaka till Malmö. Dags att byta ut reflexvästen mot skottvästen kanske....

Klockan är inte alls imponerad av styrketräning. Den har aktivitetsövervakning och ett dygnsmål baserat på min ålder, vikt och hur mycket jag tränar. Igår när jag hade löpning 1 tim 20 min så hamnade den totala dygnsaktiviteten på 243 % av målet. I söndags när jag körde 1 tim 5 min styrketräning så hamnade den totala dygnsakttiviteten på 97 %. Så tydligen så är det löpning som gäller. Kul pryl detta!

Ja det känns som att det är skjutningar mest hela tiden nu. Tycker det bara accelererar med det där. Sorgligt med så unga människor också.