Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Anders Bergman
1975 • Stockholm
Återhämtning/Vila
Tisdag 28 oktober 2014 21:08
Löpning - Återhämtning
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Det är ju rätt märkligt att man är stel så att jag måste gå baklänges nedför en trappa samtidigt som man kan mysjogga runt i 5tempo trots allt. :)
Försökte bara blöda igenom musklerna och filosoferade lite kring hur jag vill träna och tävla nästa år.
8,07
km
Distans
40:01
Tid
4:58
min/km
Snitt
146
Snittpuls
158
Maxpuls
Adidas Adizero Hagio 2
Total distans:
70:23:01
872 km
Gilla passet
Gillas av
Peter Jakobsson
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Anders Bergman - 29 oktober 2014
Har som målsättning att hinna med ett tis,tors-pass i veckan med Linnéa men har varit lite dålig hittills. Det ska bli bättring nu:) Ja, men kom förbi. Man kan prova på en gång för att testa. Sällskap på Långpass är det bästa.
annons
