Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Hansson
1944 • Eskilstuna
Intervaller Skogstorpsvägen
Onsdag 29 oktober 2014 18:30
Löpning - Kort intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
3,846
km
Distans
15:15
Tid
3:58
min/km
Snitt
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Repetition 1
605 m
02:29
4:06 min/km
vila 1 min
Repetition 2
442 m
01:48
4:04 min/km
vila 1 min
Repetition 3
885 m
03:42
4:11 min/km
vila 2 min
Repetition 4
878 m
03:24
3:52 min/km
vila 2 min
Repetition 5
420 m
01:34
3:44 min/km
vila 1 min
Repetition 6
616 m
02:18
3:44 min/km
Kompisar på passet
Gilla passet
annons
