annons
Frank Witte
1963 • Ritorp

Lång backe * 8

Torsdag 30 oktober 2014 17:24

Löpning - Backlöpning
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Från Frösundavik upp en bit i backen mot Haga Norra. Sprang hela passet med Birgitta, skitroligt! Grymt snabb hon är. Förstår att hon var snabb som liten flicka, hon är ju fortfarande snabb.
Kändes i rumpan och låren med snabba längre backar. Hade lång vila emellan, cirka tre minuter.
6,61 km
Distans
1:00:30
Tid
9:09 min/km
Snitt
137
Snittpuls
182
Maxpuls
Adidas Supernova Boost 6
Total distans: 
113:02:38
1217 km

Gilla passet

Gillas av Dan gustafsson
annons