annons

Patrik Brants

1981 • Kareby

Löpning

Torsdag 6 november 2014 10:24

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,01 km
Distans

1:00:54
Tid

4:21 min/km
Snitt

144
Snittpuls

158
Maxpuls

Gillas av

Bergan

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	125	4:21	1,00 km
2	1,00 km	4:20	4:20	136	8:41	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	144	13:05	3,00 km
4	1,00 km	4:22	4:22	141	17:28	4,00 km
5	1,00 km	4:22	4:22	136	21:50	5,00 km
6	1,00 km	4:22	4:22	142	26:12	6,00 km
7	1,00 km	4:31	4:31	144	30:43	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	151	35:11	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	145	39:33	9,00 km
10	1,00 km	4:20	4:20	148	43:52	10,00 km
11	1,00 km	4:15	4:15	150	48:07	11,00 km
12	1,00 km	4:16	4:16	148	52:23	12,00 km
13	1,00 km	4:10	4:10	148	56:33	13,00 km
14	1,00 km	4:19	4:19	152	1:00:53	14,00 km
15	0,01 km	0:01	4:43	154	1:00:54	14,01 km

annons