annons
Martin
1984 • Malmö

Pass 26

Torsdag 6 november 2014 16:20

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lätt distanspass blev en riktig mardröm. Smärta i baksida lår/knä + riktigt illamående. Sprang 5 km å kände mig svimfärdig, yr å springa blev omöjligt. Kändes som kramp i magen.

Gick, småjoggade resten av distansen. Tror det hela kan bero på överansträngning å dålig mat de senaste dagarna. Antagligen druckit för lite. Hög tid att se över sina kostvanor?

Fick iaf se ca 10 rådjur som betade på åkern, fräckt att se så många! Lite plåster på såren :)
10 km
Distans
1:16:00
Tid
7:36 min/km
Snitt
Nike Zoom Terra Kiger
Total distans: 
37:43:37
364 km

Gilla passet

annons