annons
Fredrik Isaksson
1971 • Nacka

Djurgår'n 8,8k

Torsdag 6 november 2014 17:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mörkt och blött ute på Djurgår'n även om höstens första snö lyste upp gräsmattorna en del. Någon plusgrad och snön/regnet hade i princip upphört. Avslutade med en bastu innan jag gick tillbaka till skrivbordet på kontoret...
8,82 km
Distans
47:00
Tid
5:20 min/km
Snitt
160
Snittpuls
181
Maxpuls
Asics GT-2000 (gula)
Total distans: 
88:46:22
967 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
13 november 2014 9,01 km 47:01 5:13 m/km
15 december 2011 8,94 km 48:57 5:29 m/km
30 mars 2010 8,82 km 45:30 5:10 m/km

Gilla passet

annons