annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife C 4-4-3-3-2-2 min

Fredag 7 november 2014 17:04

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10 min uppvärmning lugnt ingen pulsrusning idag , sen körde jag tidsintervaller det gick helt ok använde knäskyddet lite ont emellanåt sista min låg i 18 km/h det var inte igår
8 km
Distans
38:56
Tid
4:52 min/km
Snitt
128
Snittpuls
150
Maxpuls
Asics Hyperspeed 6
Total distans: 
42:42:44
506 km

Gilla passet

Puls

annons