Tobbes runda

Lördag 8 november 2014 09:19

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Längsta sedan Växjö. Kändes bra.

18,08 km
Distans

1:27:40
Tid

4:51 min/km
Snitt

skechers GoRun 131102

Total distans:

47:01:00

548 km

Bengt Nilsson - 9 november 2014

Vilken fart!

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	5:10	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	10:02	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	19:38	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	24:28	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	29:14	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	34:01	7,00 km
8	1,00 km	4:49	4:49	38:50	8,00 km
9	1,00 km	4:47	4:47	43:37	9,00 km
10	1,00 km	5:06	5:06	48:43	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	53:27	11,00 km
12	1,00 km	4:59	4:59	58:26	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	1:03:21	13,00 km
14	1,00 km	4:41	4:41	1:08:01	14,00 km
15	1,00 km	4:57	4:57	1:12:58	15,00 km
16	1,00 km	4:58	4:58	1:17:56	16,00 km
17	1,00 km	4:37	4:37	1:22:33	17,00 km
18	1,00 km	4:45	4:45	1:27:18	18,00 km
19	0,08 km	0:22	4:29	1:27:40	18,08 km

annons