annons
Tony Hansson
1967 • Torslanda

Löpning

Söndag 9 november 2014 22:06

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Plötsligt händer det. Drog iväg på veckans andra pass utan några andra krav än att springa 30 min åt ett håll, sen tillbaka. Gick tydligen lite lättare än de senaste gångerna då jag sprängde "6-minutersvallen".
9,8 km
Distans
58:30
Tid
5:58 min/km
Snitt
Asics Nimbus 12
Total distans: 
59:55:28
608 km

Gilla passet

Gillas av Helena Björk och
annons