annons

Magnus Boström

1968 • Sundbyberg

15 km distans

Tisdag 18 november 2014 16:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,1 km
Distans

1:12:49
Tid

4:49 min/km
Snitt

166
Snittpuls

177
Maxpuls

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	146	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	160	9:57	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	164	14:42	3,00 km
4	1,00 km	4:48	4:48	162	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	171	24:19	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	169	29:20	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	167	34:18	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	170	39:08	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	162	43:54	9,00 km
10	1,00 km	4:35	4:35	168	48:29	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	170	53:10	11,00 km
12	1,00 km	4:44	4:44	168	57:54	12,00 km
13	1,00 km	4:55	4:55	173	1:02:49	13,00 km
14	1,00 km	4:39	4:39	172	1:07:28	14,00 km
15	1,00 km	4:51	4:51	174	1:12:19	15,00 km
16	0,10 km	0:30	4:52	177	1:12:49	15,10 km

annons