Schenker-rundan

Tisdag 18 november 2014 20:02

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Sprang förbi Kalle som hängde på. Skönt pass i 2 plus. Inga känningar!!

13,01 km
Distans

1:12:40
Tid

5:35 min/km
Snitt

Skor

Asics GT-2000

Total distans:

218:01:34

2323 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:59	4:59	4:59	1,00 km
2	1,00 km	5:09	5:09	10:08	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	15:40	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	21:54	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:10	5:10	32:09	6,00 km
7	1,00 km	5:09	5:09	37:18	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	42:55	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	48:27	9,00 km
10	1,00 km	8:48	8:48	57:15	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	1:02:12	11,00 km
12	1,00 km	5:11	5:11	1:07:23	12,00 km
13	1,00 km	5:14	5:14	1:12:38	13,00 km
14	0,01 km	0:02	4:29	1:12:40	13,01 km

annons