annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik Waldenlöv

1975 • Dyltabruk

Löpning

Söndag 26 oktober 2014 07:37

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,28 km
Distans

1:09:56
Tid

5:16 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:20	5:20	5:20	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	21:26	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	26:50	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	32:04	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	37:12	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	47:36	9,00 km
10	1,00 km	5:13	5:13	52:49	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	58:10	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	1:03:14	12,00 km
13	1,00 km	5:13	5:13	1:08:27	13,00 km
14	0,28 km	1:30	5:15	1:09:56	13,28 km

annons