Stockholm Tunnel Run 2014

Lördag 22 november 2014 12:10

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

+3. Löpindex 74 Maxträning. Träningsansträngning 18 timmar.
Mellantid 5 km. 19:49. (3:58 km/min) Sista fem 20:52 (4:10 min/km)

/
Ingen uppladdning förutom två lättare pass torsdag & fredag.
Erik och jag laddade med vin och öl på fredagkvällen. Seriös? Inte så värst ;-)
Påpälsad och med vanliga mängdträningsskor släntrar man ändå in på långt under 41 minuter! Stark avslutning får man väl ändå säga om tävlingsåret 2014 :-)