Skogen/Smörvik/Kåperyd

Lördag 22 november 2014 14:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

12,29 km
Distans

1:07:03
Tid

5:27 min/km
Snitt

Brooks Adrenaline ASR

Total distans:

79:57:46

864 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 juli 2010	12,20 km	1:04:00	5:15 m/km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:14	5:14	33:20	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	38:32	7,00 km
8	1,00 km	5:15	5:15	43:47	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	54:36	10,00 km
11	1,00 km	5:28	5:28	1:00:03	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	1:05:29	12,00 km
13	0,29 km	1:34	5:27	1:07:03	12,29 km

annons