Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Hans Pettersson
1971 • Mjölby
Terrängtempodistans
Söndag 23 november 2014 11:31
Löpning - Terräng
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11km södra med kladd å allt, försökte ha lite tempo samtidigt
11,16
km
Distans
53:53
Tid
4:50
min/km
Snitt
175
Snittpuls
189
Maxpuls
Sacouny Ride 6
Total distans:
168:34:08
1784 km
Gilla passet
Gillas av
Tobbe Wiktorsson
,
Kristin Emanuelsson
,
Nicklas Nordqvist
och
Mikael Knutsson
Kommentarer
Tobbe Wiktorsson
- 23 november 2014
Bra Hasse ! Tempokurvan liknar en växelströmskurva..;)
Hans Pettersson
- 23 november 2014
Haha, någon hade lagt lera och backar på min stig. Det drog ned tempot på sina ställen för en klenfis som jag :D
Nicklas Nordqvist - 23 november 2014
Jasså han är hos er också och ställer till. Lömsk person det där för här har han helt förstört landskapet och fullkomligt staplat backe på backe för att sabba alla försök till behagliga tempopass!
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Puls
annons