annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Balsberget

Lördag 29 november 2014 15:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Returtid och sträcka inkl i nerjogg
8,64 km
Distans
44:29
Tid
5:09 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,22 km 13:38 6:08 min/km
Repetition 1 420 m 02:39 6:19 min/km
Repetition 2 420 m 02:38 6:16 min/km
Repetition 3 420 m 02:34 6:07 min/km
Repetition 4 420 m 02:37 6:14 min/km
Repetition 5 420 m 02:37 6:14 min/km
Repetition 6 420 m 02:37 6:14 min/km
Nerjogg 3,90 km 15:09 3:53 min/km
Asics Gel-Kayano 20
Total distans: 
73:48:36
829 km

Gilla passet

annons