Trailtorsdag

Torsdag 4 december 2014 09:45

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,781 km
Distans

58:35
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skechers GOrun Ultra Nite Owl

Total distans:

79:40:27

871 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:45	4:45	4:45	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	9:37	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	14:22	3,00 km
4	1,00 km	4:54	4:54	19:16	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	25:09	5,00 km
6	1,00 km	4:53	4:52	30:02	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	34:52	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:47	39:38	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	44:59	9,00 km
10	1,00 km	5:16	5:17	50:15	9,99 km
11	1,00 km	4:36	4:37	54:51	10,99 km
12	0,79 km	3:45	4:45	58:36	11,78 km

annons