15 km distans

Måndag 8 december 2014 17:19

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bitvis ganska halt nu på kvällen.

15,12 km
Distans

1:14:20
Tid

4:55 min/km
Snitt

168
Snittpuls

179
Maxpuls

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:13	5:13	143	5:13	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	163	10:09	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	167	15:19	3,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	170	20:22	4,00 km
5	1,00 km	4:50	4:50	171	25:11	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	174	29:58	6,00 km
7	1,00 km	4:51	4:51	172	34:49	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	173	39:37	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	174	44:22	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	167	49:14	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	168	54:22	11,00 km
12	1,00 km	4:49	4:49	169	59:11	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	172	1:03:59	13,00 km
14	1,00 km	4:54	4:54	173	1:08:53	14,00 km
15	1,00 km	4:52	4:52	171	1:13:45	15,00 km
16	0,12 km	0:35	4:53	172	1:14:20	15,12 km

annons