Tisdagsträning LK TV88

Tisdag 9 december 2014 18:03

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,77 km
Distans

1:18:09
Tid

5:17 min/km
Snitt

Saucony Mirage 4

Total distans:

106:37:12

1303 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	5:39	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	16:42	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	22:27	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	27:50	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	32:53	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	37:50	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	48:14	9,00 km
10	1,00 km	5:39	5:39	53:53	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	59:01	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	1:04:10	12,00 km
13	1,00 km	4:54	4:54	1:09:04	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	1:14:09	14,00 km
15	0,77 km	4:01	5:13	1:18:09	14,77 km

annons