annons

Erik Andersson

1981 • Skövde

Morgonjogg

Torsdag 11 december 2014 06:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,04 km
Distans

44:54
Tid

4:58 min/km
Snitt

Skor

Ds trainer 19

Total distans:

110:51:37

1546 km

Gillas av

Christian Rolfsson och Henrik Bratt

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	10:31	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:49	4:49	20:09	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	25:05	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	29:53	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	34:51	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	39:42	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	44:42	9,00 km
10	0,04 km	0:11	4:48	44:54	9,04 km

annons