Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Patrik A
1968 • Bro
Grusfållan XXL
Söndag 14 december 2014 19:35
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Lite längre.
Bitvis väldigt halt, frosthalka, ingen snö i sikte.
Aningen känning i vänster knä...
11,68
km
Distans
1:06:12
Tid
5:40
min/km
Snitt
IceBug PYTHO2 BUGrip
Total distans:
31:32:20
324 km
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Kaj Liljekvist - 29 december 2014
Kan inte gilla pass med känning i knät.....
Patrik A
- 30 december 2014
det kommer o går lite... testade ett pass >10km just för att se hur det kändes.
Så jag hade alla känselspröt ute..
Backar lite och kör kortare pass ytterligare att tag, har ju egentligen inte så bråttom med att få långa pass. Halvmarathon är först i september, Swimruntävlingen i juni blir självklart en prövning, dock springer man ju inte halvmara n i ett sträck...
annons
