annons
lasse
1964 • bohus

Sportlife Rollsbo

Torsdag 18 december 2014 18:41

Löpning - Löpbandsintervaller
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Startade på 10 km/h o höjde 0,5 km varannan minut upp t o m 16 km/h sen gick jag 2 min o körde en gång till sen joggade jag dom 7-8 sista min , det kändes helt ok hela tiden första passet på band på länge o dom här jävla Hyperspeeden är för jävla sköna
12,52 km
Distans
1:00:01
Tid
4:48 min/km
Snitt
122
Snittpuls
143
Maxpuls
Asics Hyperspeed 6
Total distans: 
42:42:44
506 km

Gilla passet

Puls

annons