annons
1975 • Stockholm

Långpass Del 1

Lördag 3 januari 2015 09:45

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Långpass i två delar. Eller det skulle blivit ett långpass men idag gjorde det ont och det gick riktigt tungt. Psykologiskt jobbigt att springa i grupp i en fart som borde vara fisenkel och få kämpa. Bröt vid 8km när jag sprang på Måns och fortsatte ensam i lugnare tempo. (nästa pass) Förmodligen sliten i vristen efter igår. Kul att träffa lite springfolk igen och förhoppningsvis läker jag ihop.
7,86 km
Distans
39:47
Tid
5:04 min/km
Snitt
Saucony Mirage3 - 1
Total distans: 
120:36:31
1401 km

Gilla passet

annons