Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Ingmar Juselius
1959 • Jakobstad, Finland
BJÖRGENINTERVALLER
Torsdag 1 januari 2015 11:22
Löpning - Lång intervall
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
12
km
Distans
1:02:06
Tid
5:10
min/km
Snitt
131
Snittpuls
168
Maxpuls
Intervaller
Sträcka
Distans
Tid
Snitt
Uppjogg
4,00 km
25:00
6:15 min/km
Repetition 1
885 m
04:00
4:31 min/km
Repetition 2
885 m
04:00
4:31 min/km
Repetition 3
885 m
04:00
4:31 min/km
Repetition 4
885 m
04:00
4:31 min/km
Nerjogg
4,46 km
21:06
4:44 min/km
Skor
ICEBUG PYTHO2 BUGrip
Total distans:
102:05:11
1046 km
Gilla passet
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
annons
