annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Balsberget

Söndag 4 januari 2015 14:30

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Returjogg nerför backen inkluderat i Nedjogg
8,24 km
Distans
49:25
Tid
6:00 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,02 km 12:27 6:10 min/km
Repetition 1 420 m 02:26 5:48 min/km
Repetition 2 420 m 02:39 6:19 min/km
Repetition 3 420 m 02:39 6:19 min/km
Repetition 4 420 m 02:38 6:16 min/km
Repetition 5 420 m 02:33 6:04 min/km
Repetition 6 420 m 02:33 6:04 min/km
Nerjogg 3,70 km 21:30 5:49 min/km
Asics Gel-Kayano 20 AW14
Total distans: 
59:15:33
673 km

Gilla passet

annons