Östersund - Brunflo

Klämdag måste ju betyda att man skall "klämma in" så många löppass som möjligt! Eller.. ;-)

Fick åka med in till stan (Östersund) eftersom det skulle handlas lite. Jag sprang förstås hem eftersom det var ett kanonväder och de andra skulle "gå på stan" ;-)

Jag höll ett mycket jämt tempo. Ganska precis 5:00 min/km. Första km på 6:47 genom city innan jag började springa "på riktigt". Sedan tog den 12:e km 6:22 eftersom jag var tvungen att skicka ett SMS till de som shoppade ;-)

Ja, det var alltså ett relativt snabbt lopp egentligen men det roliga var att det inte kändes nämnvärt i benen alls vilket ju får tolkas positivt.