annons
Anders Bergman
1975 • Stockholm

Blandad Distans LB

Onsdag 7 januari 2015 20:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Blandad fart och form. En km tröskel i mitten samt en kuslig 7% backe som var 500 meter. Vad gör man inte för att försöka roa sig på ett avskyvärt löpband. Kändes helt ok i vristen idag. Ömmar mest längre upp mot vaden.
10 km
Distans
49:20
Tid
4:56 min/km
Snitt
Saucony Mirage3 - 2
Total distans: 
41:27:34
502 km

Gilla passet

Gillas av och Lona Justesen
annons