Basic Gym

Mixpass med Christina

4 block
Kettlebell i första delen av blocket (3min)
Loops, rep, viktskivor, kettlebell i andra delen av blocket (2,5 min)
Sjukt svettig. De 31 kilometerna från igår kändes vid knäböjsövningarna...

Avslutade med 7 min statisk Kettlebell-håll (2x16kg). Som att stå och vänta med två svintunga mat- eller vinkassar ungefär. Inget som störde mig någon nämnvärt, faktiskt. Hade nog kunnat stå 7 minuter till... =)