Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Evald Ammerlind
1962 • Sorsele
Söndag 124 Hr/m.
Söndag 11 januari 2015 10:12
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
+2. Löpindex 69.
Tungt, blött och trött från gårdagens Multipass...
Men mina Kinvara Gore-Tex håller mig torrskodd i slasket :-)
22,4
km
Distans
2:06:46
Tid
5:40
min/km
Snitt
124
Snittpuls
139
Maxpuls
Skor och utrustning
(218 gr.) Saucony Kinvara 4...
Total distans:
61:15:47
665 km
Polar V800
Total distans:
1472:03:08
16388 km
Gillas av
Peter Lindmark
,
och
Claes Ohlsson
Kommentarer
Bra jobbat i busvädret. Jag har också ett par Kinvara 4 Gore Tex, fast jag har lite svårt för dem, tycker de känns stela/hårda.
Claes Ohlsson
| 11 januari 2015
Tack Claes!
Jo det tycker jag med, inte lika sköna som originalet. Men dom blir bättre tycker jag. Har sprungit 22 mil nu och dom börjar kännas helt ok faktiskt... Otroligt skönt att inte bli blöt i alla fall :-)
Evald Ammerlind
| 11 januari 2015
annons
