Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Löpning
Tisdag 13 januari 2015 15:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,31
km
Distans
44:44
Tid
4:20
min/km
Snitt
140
Snittpuls
156
Maxpuls
Gillas av
Niklas Björkman
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:29
4:29
117
4:29
1,00 km
2
1,00 km
4:28
4:28
134
8:57
2,00 km
3
1,00 km
4:22
4:22
135
13:19
3,00 km
4
1,00 km
4:20
4:20
143
17:39
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
137
22:00
5,00 km
6
1,00 km
4:19
4:19
146
26:19
6,00 km
7
1,00 km
4:23
4:23
148
30:43
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
146
35:02
8,00 km
9
1,00 km
4:15
4:15
145
39:17
9,00 km
10
1,00 km
4:12
4:12
146
43:29
10,00 km
11
0,31 km
1:16
4:07
143
44:44
10,31 km
annons