annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Skrylle

Tisdag 13 januari 2015 20:35

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
10,56 km
Distans
52:06
Tid
4:56 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 4,47 km 23:37 5:17 min/km
Repetition 1 1000 m 04:17 4:17 min/km
Gåvila 1:30 min
Repetition 2 1000 m 04:25 4:25 min/km
Repetition 3 1000 m 04:12 4:12 min/km
Repetition 4 1000 m 04:20 4:20 min/km
Nerjogg 2,09 km 11:15 5:23 min/km

Gilla passet

annons