annons
Claes Heiming
1961 • Brunflo

Bye-Terrängspåret-Hem

Torsdag 15 januari 2015 20:54

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Motvind, snöfall och lite mörkt.
Lämnade in bilen för kamremsbyte så det var bara att springa hem då liksom.. ;-)
Väljer "Ganska ansträngande" men särskilt trött var jag dock inte.
Sprang förbi ett av de två gymmen här i Brunflo och visade löparna som sprang på banden där inne hur det skall se ut.. ;-)
8,98 km
Distans
45:00
Tid
5:01 min/km
Snitt
Asics Fuji Setsu
Total distans: 
58:23:02
575 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
18 maj 2010 8,98 km 35:00 3:54 m/km
8 november 2009 8,98 km 50:25 5:37 m/km

Gilla passet

Gillas av Mattias Andersson, Martin och Helena
annons