Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Kenneth Rolling
1965 • Gullbrandstorp
Götalandsmästerskapen
Lördag 17 januari 2015 15:15
Längdåkning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plac: 2 (av 10 st) i H50 Glid: pölders HF, Fäste: Toko grönt grundklister, Start universal wide och Swix KX 45 blandat. OK, skidor, bäst utanför spåren, både för fästet och glidet. Bra lopp idag, stor skillnad från förra helgen! Fick nog ut det jag hade för dagen i kroppen, tekniken är ett stort bekymmer då det inte blir någon träning på snö men jag är NÖJD! Höll farten bra hela loppet igenom,inga direkta schackningsperioder, stakade nog 85-90%. Riktigt trött efteråt.
23
km
Distans
1:13:00
Tid
3:10
min/km
Snitt
Madshus Hypersonic Classic ...
Total distans:
127:43:46
2095 km
Gilla passet
Gillas av
Jesper Ejresund
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Magnus Raask
- 17 januari 2015
Grattis, du är grym!
Magnus Raask
- 17 januari 2015
Eller var det skidorna.....
Jesper Ejresund - 17 januari 2015
Grattis! Kan nada om detta men förståer i alla fall det är superbra :)
Kenneth Rolling
- 18 januari 2015
Tackar! Medalj på GM i H50 var ett av målen i år, nu ställer vi om siktet mot Vasaloppet.
Magnus Raask
- 18 januari 2015
Vasaloppet Sub 5?
Magnus Raask
- 18 januari 2015
Eller bland de 1000 första?
annons