Linnéa Långpass

Lördag 17 januari 2015 09:48

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Isigt och svårt att slappna av. Blev sjukt trött även i låga farter. Foten kändes ok i 14km sedan började göra ont och svullna upp igen. Samma känsla varje gång jag springer långt och inte blir det bättre. Sista 5 gjorde sjukt ont.

24,05 km
Distans

2:00:01
Tid

4:59 min/km
Snitt

Saucony Mirage3 - 1

Total distans:

120:36:31

1401 km

Gilla passet

Gillas av Peter Jakobsson

Kommentarer

Håkan Eriksson - 17 januari 2015

:( inte för att leka bror duktig här, men nästa gång du sprungit 100m och haft sjukt ont så springer du inte 5km till utan stannar och går, okej? "train, don't strain"

Stefan Jensen - 17 januari 2015

+1 på Håkan. Du har en lååååång säsong framför dig och det finns gott om tid att komma i toppform. Se nu till utnyttja tiden för rehab och smyger igång löptträningen med lagom distanser. Giffifikat är ju ändå det viktigaste :-)

Anders Bergman - 18 januari 2015

Ja Håkan... Det var dumt. Jag gör så där ibland när jag blir frustrerad. Men vi var långt ute i Alvik när det började och ändå på hemväg så jag sprang på och bet ihop. Mkt dumt.

annons