Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Brants
1981 • Kareby
Kungälvskicken
Lördag 17 januari 2015 11:15
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Kungälvskicken - 5,5 km.
Andra tävlingen på två dagar. För andra dagen i rad en andraplats.
Blåsigt, regnigt och otroligt jobbigt. Gårdagens tävling satt kvar i benen men inte i pannbenet.
5,15
km
Distans
17:46
Tid
3:27
min/km
Snitt
157
Snittpuls
170
Maxpuls
Gillas av
Bergan
,
Patrik Brants
och
Karibou
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:29
3:29
140
3:29
1,00 km
2
1,00 km
3:43
3:43
164
7:12
2,00 km
3
1,00 km
3:24
3:24
155
10:36
3,00 km
4
1,00 km
3:22
3:22
160
13:58
4,00 km
5
1,00 km
3:21
3:21
164
17:19
5,00 km
6
0,15 km
0:27
3:07
165
17:46
5,15 km
annons
