annons

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Söndag 4 januari 2015 13:37

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16,27 km
Distans

1:11:12
Tid

4:23 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:50	4:50	0	4:50	1,00 km
2	1,00 km	4:30	4:30	0	9:21	2,00 km
3	1,00 km	4:34	4:34	0	13:55	3,00 km
4	1,00 km	4:18	4:18	0	18:13	4,00 km
5	1,00 km	4:20	4:20	0	22:33	5,00 km
6	1,00 km	4:17	4:17	0	26:50	6,00 km
7	1,00 km	4:29	4:29	0	31:19	7,00 km
8	1,00 km	3:36	3:36	0	34:55	8,00 km
9	1,00 km	4:29	4:29	0	39:24	9,00 km
10	1,00 km	4:27	4:27	0	43:52	10,00 km
11	1,00 km	4:20	4:20	0	48:12	11,00 km
12	1,00 km	4:09	4:09	0	52:21	12,00 km
13	1,00 km	4:35	4:35	0	56:56	13,00 km
14	1,00 km	3:43	3:43	0	1:00:39	14,00 km
15	1,00 km	4:24	4:24	0	1:05:03	15,00 km
16	1,00 km	4:51	4:51	0	1:09:53	16,00 km
17	0,27 km	1:19	4:56	0	1:11:12	16,27 km

annons