Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
david rinnan
1975 • tyresö
fartlek backjakt i snöstorm
Onsdag 21 januari 2015 19:03
Löpning - Fartlek
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
med tyresöjoggarna. givet allt snö och höga tempot uppför är jag väldigt nöjd med snittempot. Det blev ett bra pass.
10,37
km
Distans
1:00:22
Tid
5:49
min/km
Snitt
Haglöfs Gram Spike
Total distans:
8:48:04
89 km
Gilla passet
Kommentarer
Mikael Hult
- 21 januari 2015
Har ni mycket snö? Gött när man är nöjd med sig själv!!
david rinnan
- 29 januari 2015
ja då var det väldigt mycket. Vi har 2 dec i trädgården fortfarande men det håller på o smälta. blir iofs kallt nu igen.
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons
