annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Håkan Eriksson

1981 • Vegan Runners

Distans

Fredag 12 december 2014 19:46

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,01 km
Distans

1:05:20
Tid

4:40 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	0	4:58	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	0	10:05	2,00 km
3	1,00 km	4:45	4:45	0	14:50	3,00 km
4	1,00 km	4:35	4:35	0	19:25	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	0	24:12	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	0	29:00	6,00 km
7	1,00 km	4:39	4:39	0	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	0	38:16	8,00 km
9	1,00 km	4:22	4:22	0	42:38	9,00 km
10	1,00 km	4:24	4:24	0	47:02	10,00 km
11	1,00 km	4:28	4:28	0	51:30	11,00 km
12	1,00 km	4:30	4:30	0	56:01	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	0	1:00:47	13,00 km
14	1,00 km	4:31	4:31	0	1:05:18	14,00 km
15	0,01 km	0:02	4:28	0	1:05:20	14,01 km

annons