annons
Mattias Grundelius
1972 • Lund

BKOOL - FTP-Test

Onsdag 21 januari 2015 22:22

Spinning/Trainer - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Hade 297 watt som medeleffekt under 20 min. Riktigt jobbigt. Öppnade lite för hårt så jag tappade lite på slutet.
17,76 km
Distans
36:09
Tid
29,48 km/h
Snitt
158
Snittpuls
197
Maxpuls
89
Kadens
229 watt
Effekt
ROSE Pro-2000 + Wahoo KICKR
Total distans: 
32:17:22
976 km

Gilla passet

annons