annons

Håkan Wiksten

1972 • Frillesås

Söderut och hem

Söndag 25 januari 2015 13:45

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,07 km
Distans

50:55
Tid

5:03 min/km
Snitt

142
Snittpuls

153
Maxpuls

Skor

Adidas Supernova Glide Boost

Total distans:

110:01:27

1180 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,01 km	5:15	5:13	127	5:15	1,01 km
2	0,99 km	4:56	4:58	138	10:11	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	144	15:08	3,00 km
4	1,01 km	5:05	5:03	143	20:13	4,01 km
5	0,99 km	5:08	5:10	144	25:21	5,00 km
6	1,01 km	5:10	5:07	144	30:31	6,01 km
7	0,99 km	5:05	5:08	140	35:36	7,00 km
8	1,01 km	5:01	4:59	146	40:37	8,01 km
9	1,00 km	5:09	5:11	146	45:46	9,00 km
10	1,00 km	4:53	4:52	144	50:39	10,01 km
11	0,05 km	0:16	5:48	145	50:55	10,05 km

annons