annons

Jan Thorman

1965 • Taberg

Hemifrån-s. vätterleden-skinnarbo -mjälbo-hem

Söndag 25 januari 2015 15:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,95 km
Distans

1:28:52
Tid

5:34 min/km
Snitt

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:26	6:26	0	6:26	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	0	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	0	17:06	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	0	22:43	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	0	28:02	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	0	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:38	5:38	0	38:52	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	0	44:26	8,00 km
9	1,00 km	5:53	5:53	0	50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:45	5:45	0	56:04	10,00 km
11	1,00 km	5:13	5:13	0	1:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:04	5:04	0	1:06:21	12,00 km
13	1,00 km	5:31	5:31	0	1:11:52	13,00 km
14	1,00 km	5:15	5:15	0	1:17:07	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	0	1:22:35	15,00 km
16	0,95 km	6:17	6:37	0	1:28:52	15,95 km

annons