Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Eriksson
1981 • Vegan Runners
Långpass
Onsdag 28 januari 2015 15:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
29,08
km
Distans
2:16:56
Tid
4:43
min/km
Snitt
Gillas av
Alex "Vegan Power" Levin
och
Jesper Johansson
Kommentarer
Grymt!
Alex "Vegan Power" Levin | 28 januari 2015
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:44
4:44
0
4:44
1,00 km
2
1,00 km
4:40
4:40
0
9:24
2,00 km
3
1,00 km
4:30
4:30
0
13:53
3,00 km
4
1,00 km
4:30
4:30
0
18:23
4,00 km
5
1,00 km
4:42
4:42
0
23:05
5,00 km
6
1,00 km
4:28
4:28
0
27:34
6,00 km
7
1,00 km
4:50
4:50
0
32:24
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
0
37:08
8,00 km
9
1,00 km
4:37
4:37
0
41:45
9,00 km
10
1,00 km
4:50
4:50
0
46:35
10,00 km
11
1,00 km
4:45
4:45
0
51:20
11,00 km
12
1,00 km
4:46
4:46
0
56:06
12,00 km
13
1,00 km
4:55
4:55
0
1:01:00
13,00 km
14
1,00 km
4:48
4:48
0
1:05:49
14,00 km
15
1,00 km
4:47
4:47
0
1:10:35
15,00 km
16
1,00 km
4:45
4:45
0
1:15:20
16,00 km
17
1,00 km
4:45
4:45
0
1:20:05
17,00 km
18
1,00 km
5:15
5:15
0
1:25:20
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
0
1:30:14
19,00 km
20
1,00 km
4:52
4:52
0
1:35:06
20,00 km
21
1,00 km
4:48
4:48
0
1:39:54
21,00 km
22
1,00 km
4:43
4:43
0
1:44:37
22,00 km
23
1,00 km
4:39
4:39
0
1:49:16
23,00 km
24
1,00 km
4:30
4:30
0
1:53:46
24,00 km
25
1,00 km
4:33
4:33
0
1:58:19
25,00 km
26
1,00 km
4:33
4:33
0
2:02:52
26,00 km
27
1,00 km
4:34
4:34
0
2:07:26
27,00 km
28
1,00 km
4:32
4:32
0
2:11:58
28,00 km
29
1,00 km
4:37
4:37
0
2:16:35
29,00 km
30
0,08 km
0:21
4:42
0
2:16:56
29,08 km
annons