annons
Jörgen Risholt
1967 • Umeå

IKSU 10x800

Fredag 30 januari 2015 11:15

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
1-2 4:45
3-4 4:30
5-10 4:15

1%, avslutade sista 400 stegrande upp till 5%. Puls max 174 annars ca 163
8 km
Distans
38:00
Tid
4:45 min/km
Snitt
DS Racer 10, Röd
Total distans: 
105:29:11
1229 km

Gilla passet

annons