Summering Januari

Lördag 31 januari 2015 11:22

Notering

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »

Drygt 17mil i Januari, är faktiskt näst mest jag har haft i Januari någon gång. 2012 låga jag på dryga 18mil. Mängd har inte varit något mål i sig i år, men det blev så i alla fall. Blir svårt att slå 17mil i Februari. Siktar på 4st lång löp i alla fall. Ska ligga på mellan 21-23km. Tempo passen kvarstår enligt modell Januari. Även Tabatan ska jag köra i Februari.

Gilla passet

annons