annons
Bruno Haukka
1962 • Kristianstad

Balsberget

Söndag 1 februari 2015 15:00

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lerigt värre.
Nerjogg i backen inkluderat i nedjogg
9,48 km
Distans
58:30
Tid
6:10 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 2,22 km 13:16 5:59 min/km
Repetition 1 420 m 02:29 5:55 min/km
Repetition 2 420 m 02:29 5:55 min/km
Repetition 3 420 m 02:32 6:02 min/km
Repetition 4 420 m 02:39 6:19 min/km
Repetition 5 420 m 02:42 6:26 min/km
Repetition 6 420 m 02:43 6:28 min/km
Repetition 7 420 m 02:39 6:19 min/km
Nerjogg 4,32 km 27:01 6:15 min/km
Asics Gel-Kayano 20 AW14
Total distans: 
59:15:33
673 km

Gilla passet

annons